Ученые: физическая нагрузка поднимает настроение

Научные работники из США заявили, что физическая нагрузка способна поднять настроение и снизить степень стресса. Помимо этого, занятия спортом еще и благотворно сказывается на памяти. Американские специалисты выяснили, что бег каждый день поднимает настроение и сокращает воздействие стресса.